خورشت کرفس مهیار – 420 گرم خرید اینترنتی خورشت کرفس مهیار در فرانسه

خورشت کرفس مهیار – 420 گرم

خورشت کرفس از سری خورشت های بسیار معروف آسیای است که طعم فوق العاده ای دارد. از آن جایی که در تهیه این خورشت از سبزیجات متنوع و گوشت استفاده می شود خواص بی شماری دارد. خورشت کرفس مهیار برای طرفداران این غذا تهیه شده تا آن هایی که وقت کافی ندارند و یا در سفر هستند از طعم بی نظیر این غذا بی بهره نمانند. این خورشت در وزن 420 گرم کنسرو شده است.

جزئیات بیشتر خورشت کرفس مهیار

در تهیه این خورشت از کرفس های تازه و ترد و نعناع و جعفری سرخ شده استفاده شده است چرا که این سه سبزی رکن اصلی یک خورشت کرفس فوق العاده هستند. از آن جایی که این خورشت فاقد گوشت می باشد و به صورت نیمه آماده تهیه شده است برای گیاهخواران می تواند یک غذای کامل و مناسب باشد.

ترکیبات به کار رفته در این کنسرو به خوبی پخته شده اند و از آن جایی که فاقد مواد نگهدارنده است مصرف کننده می تواند با خیال راحت آن را میل نماید. خورشت کرفس به دلیل کالری اندکی که دارد برا افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند بسیار مناسب می باشد چرا که کرفس سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

نحوه استفاده از کنسرو خورشت کرفس

بهتر است در ابتدا و پیش از مصرف کنسرو را به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید سپس محتویات آن را خارج کنید. از آن جایی که ان خورشت فاقد گوشت می باشد در صورت تمایل می توان گوشت را به صورت جداگانه پخته و سپس به مایه خورشت اضافه نمود و با اضافه کردن اندکی آب اجازه داد تا خورشت جا افتاده شود. گیاهخواران می توانند به جای گوشت از قارچ استفاده کنند و طعم یک غذای کاملا گیاهی را بچشند. این غذا معمولا همراه با برنج خوش طعم آسیای نوش جان می شود.

نحوه نگهداری از کنسرو خورشت کرفس

بهتر است این محصول در مکانی خشک و خنک نگهداری شود و در صورت باز کردن در آن محتویات در صورت عدم استفاده در یخچال و یا برای نگهداری طولانی تر در فریزر قرار داده شود تا کیفیت آن حفظ شود.

خواص خورشت کرفس

1-خورشت کرفس پروتئین بالایی دارد و انرژی بدن را افزایش می دهد و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

2-از آن جایی که این غذا کلسیم و منیزیم دارد برای بیماری هایی استخوانی مانند پوکی استخوان بسیار مفید است.

3-ویتامین سی موجود در کرفس از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند و باعث کاهش فشار خون می شود.

4-گوشت این غذا نیاز بدن به پروتئین را تامین می کند.

5-ویتامین سی کرفس برای استحکام لثه ها بسیار مفید است.

6-این غذا به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.

مضرات استفاده از خورشت کرفس

با تمام خواصی که این غذای مفید دارد ولی در برخی مواقع باید در مصرف آن احتیاط نمود:

1-بانوان باردار باید از مصرف زیاد کرفس خودداری کنند.

2-افرادی که به کرفس حساسیت دارند باید از مصرف خورشت آن نیز خودداری کنند.

3-افراد مبتلا به صرع نباید کرفس مصرف کنند.

محتویات کنسرو خورشت کرفس مهیار

برای تهیه ی این خورشت از ترکیب کرفس، نعناع، جعفری، عصاره گوشت و پیاز داغ به همراه روغن و نمک و فلفل استفاده شده است.

ارزش غذایی کنسرو خورشت کرفس مهیار

در هر 100 گرم این کنسرو این ارزش غذایی نهفته است:

انرژی 103 کیلو کالری

چربی 9 گرم

کربوهیدرات 2/11 گرم

شکر 1 گرم

پروتئین 65/2 گرم