لوبیا چشم بلبلی SinSin (400 گرمی) خرید آنلاین لوبیا چشم بلبلی SinSin از اروپا و فرانسه

لوبیا چشم بلبلی SinSin 

لوبیا چشم بلبلی یکی از انواع لوبیا است که خواص و کاربرد بسیاری دارد. این لوبیای سفید رنگ را می توان جایگزین انواع دیگر لوبیا در غذا کرد. برند سین سین یکی از شاخه های تولید خود را به عرضه لوبیای چشم بلبلی اختصاص داده است تا افراد از خواص بینظیر آن استفاده نمایند. لوبیا چشم بلبلی سین سین در بسته های سلفونی 400 گرمی عرضه شده است. در تهیه این محصول از بهترین نوع لوبیای چشم بلبلی استفاده شده تا رضایت مصرف کننده تامین گردد. لوبیا چشم بلبلی برند سین سین درشت، سفید و خوش پخت است و این نشان دهنده ی ارگانیک بودن آن است. این محصول توسط دستگاه های اتوماتیک پاکسازی شده و فاقد هر گونه سنگ ریزه می باشد.

غذا با لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی را نیز مانند سایر حبوبات می توان در تهیه انواع غذا استفاده نمود. از جمله غذاهایی که با این لوبیا پخته می شوند از جمله؛ خوراک لوبیا چشم بلبلی، پلو همراه با لوبیا چشم بلبلی، قورمه سبزی با لوبیا چشم بلبلی، در تهیه انواع سوپ و حتی کوکو، شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی، لوبیا پلو شیرازی، خوراک کرفس با لوبیا چشم بلبلی.

لوبیا چشم بلبلی را می توان به صورت تازه، خشک و یا کنسروی مصرف نمود.

نحوه ی استفاده از لوبیا چشم بلبلی

این لوبیا نیز همانند بیشتر حبوبات برای گرفتن نفخ آن باید به مدت چند ساعت در آب سرد بماند تا اماده مصرف شود. در صورتی که زمان کمی برای آماده کردن آن دارید می توانید در آب داغ بخیسانید.

نحوه ی نگهداری از لوبیا چشم بلبلی

حبوبات و از آن جمله لوبیا بهتر است در ظرفی خشک و در مکانی بدون رطوبت و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود تا هم کیفیت آن تنزل پیدا نکند و هم دچار پوکی و خرابی نشود. در صورت نیاز می توان مقداری از این محصول را خیسانده و بعد از گرفتن نفخ در فریزر قرار داده تا تازه و آماده مصرف باشد.

خواص لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی ارزش غذایی بالایی دارد از جمله:

* منبع عالی از کلسیم و ویتامین آ و آهن است و برای درمان کم خونی مناسب است.

*فیبر بالایی دارد و کالری آن اندک است.

*لوبیا چشم بلبلی برای گیاهخواران عالی است چرا که به دلیل پروتئین بالا نیاز آن ها را به این ماده رفع می کند.

*برای پوست و مو مفید است و علاوه بر اینکه با ریزش مو مبارزه می کند، رشد آن را تقویت می کند.

*فیبر و پتاسیم آن برای قلب و کاهش فشار خون مفید است.

مضرات لوبیا چشم بلبلی

*مصرف زیاد آن نفاخ است و افراد دارای معده حساس باید به اندازه مصرف کنند.

*به دلیل پروتئین بالا افراد دارای نقرس با احتیاط مصرف کنند.

ارزش غذایی لوبیا چشم بلبلی سین سین

در هر 100 گرم لوبیا چشم بلبلی ترکیبات زیر وجود دارد:

انرژی 13 کیلو کالری

کربوهیدرات 21 گرم

پروتئین 8 گرم

چربی 5/0 گرم

فیبر 7 گرم